🍅 番茄鐘

專注 25 分鐘、休息 5 分鐘,循環提升效率。可自訂時間長度。

專注工作

25:00

尚未完成番茄

時間設定

調整後若計時器未在執行,目前階段會套用新的時間。

關於番茄工作法

番茄工作法(Pomodoro Technique)把工作切成數個專注時段,傳統上每段 25 分鐘,中間穿插 5 分鐘短休息;每完成 4 個番茄後,給自己一次較長的休息(約 15 分鐘)。用短而專注的衝刺取代長時間的疲勞作戰,有助維持注意力。

本工具的計時以實際時間為準,切換分頁也不會走鐘;所有設定與計時都在你的瀏覽器中完成,不會上傳。