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BMI 計算

身長と体重を入力すると、BMI（体格指数）・体型分類・適正体重の範囲をすぐに計算します。

BMI —
低体重 <18.5普通 18.5–24過体重 24–27肥満 ≥27

分類は台湾衛生福利部（国民健康署）の基準（アジア基準）に準拠：低体重 <18.5、普通 18.5–24、過体重 24–27、肥満 1 度 27–30、肥満 2 度 30–35、肥満 3 度 ≥35。BMI はあくまで健康の目安であり、体脂肪率や筋肉量は反映しません。妊婦・アスリート・成長期の子ども・高齢者には適しません。心配な場合は専門の医療機関にご相談ください。

BMI（体格指数）について

BMI（Body Mass Index、体格指数）は、体重（kg）を身長（m）の 2 乗で割った値で、体型が健康的な範囲にあるかを簡易的に確認するのによく使われます。本ツールは身長と体重を入力するとすぐに BMI を計算し、台湾の基準で低体重・普通・過体重・肥満に分類するとともに、現在の身長で普通体重（BMI 18.5–24）に相当する体重の範囲も算出します。

BMI は目安にすぎず、脂肪と筋肉を区別しないため、筋肉量の多いアスリートは過体重と判定されることがあります。妊婦・成長期の子どもや青少年・高齢者にも適しません。すべての計算はブラウザー上で行われ、入力した数値が送信・保存されることはありません。