BMI 計算器
輸入身高與體重，立即算出 BMI 身體質量指數、體位分級與你的正常體重範圍。
英尺 英吋
BMI —
過輕 <18.5正常 18.5–24過重 24–27肥胖 ≥27
分級採台灣衛生福利部（國民健康署）標準：過輕 <18.5、正常 18.5–24、過重 24–27、輕度肥胖 27–30、中度肥胖 30–35、重度肥胖 ≥35。BMI 僅供健康參考，無法反映體脂率與肌肉量，孕婦、運動員、發育中兒童與長者不適用；如有疑慮請諮詢專業醫療人員。
關於 BMI 身體質量指數
BMI（Body Mass Index，身體質量指數）是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方所得的數值，常用來初步評估體位是否在健康範圍。本工具輸入身高體重後即時算出 BMI，並依台灣衛福部標準分為過輕、正常、過重與肥胖等級，同時回推在你目前身高下，正常體重（BMI 18.5–24）所對應的公斤範圍，方便設定目標。
BMI 只是參考指標，並未區分脂肪與肌肉，因此肌肉量高的運動員可能被歸為過重；孕婦、發育中的兒童與青少年、長者也不宜單以 BMI 判斷。所有計算都在你的瀏覽器中完成，輸入的數值不會上傳或儲存於伺服器。